במציאות החיים המורכבת בה אנו מתקיימים בשנים האחרונות, אנו ניצבים לא פעם בפני גלים של חוסר ודאות, אתגרים ביטחוניים מטלטלים ולחצים כלכליים לא פשוטים. דווקא ברגעים אלה, היכולת האישית לשלב כלים מעשיים ויעילים להתמודדות עם סטרס הופכת לצורך משמעותי, למעין מצפן פנימי המאפשר לנו לשמור על איזון ויציבות. ככל שיותר מאיתנו יאמצו דרכים בריאות ויעילות לוויסות הסטרס, כך נתחזק לא רק כפרטים, אלא גם כקהילה מגובשת וחוסנת יותר, המסוגלת לצלוח יחד את התקופה הסוערת הזו. מתוך הבנה עמוקה של הצורך הזה, נולדה תוכנית "סטרס OUT" - התוכנית הדיגיטלית מקיפה בישראל המלמדת ומאמנת מיומנויות ההתמודדות עם סטרס בחיי היום יום. תוכנית ייחודית זו, אשר נכתבה על ידי מומחים בעלי שם בתחומי הפסיכולוגיה הרפואית והביו פידבק, נועדה להעניק לכם את המפתח להפעלת כוחות הריפוי הטבעיים של גופכם. בניגוד לפתרונות חיצוניים וזמניים, אנו מציעים לכם חווית למידה נגישה ועשירה של הכלים הטבעיים המאפשרים לכל אחד מאיתנו להוריד את השפעת המתח על הגוף.
התוכנית כוללת עשרים ותשעה סרטי וידאו המאורגנים בשבעה פרקים, ושמונה סרטוני תרגול בהנחייה קולית.

כיצד ילדים יכולים להתמודד עם סטרס? כיצד ניתן ללמד אותם שיטות גופניות, רגשיות ומחשבתיות לוויסות ההשפעה שיש למתח הנפשי על הגוף ועל הנפש?
על מנת לאפשר זאת, הילדים שלנו זקוקים להכוונה, אך גם לחיבור רגשי לחווית הלימוד והאימון.
התמהיל החשוב הזה קיים ב"גיבורי הקסם הפנימי", ספר ילדים פורץ דרך המבוסס על עבודתו רבת השנים של הפסיכולוג הרפואי אסף גיטלר. גיבור הספר, דני, מצטרף לקייטנה חדשה כאשר הוא חווה חששות ופחדים רבים. דרך הפעילויות בקייטנה, הוא לומד מיומנויות להתמודדות עם ההשפעה שיש למתח הנפשי עליו, ועובר מסע של שינוי וביסוס יכולות התמודדות משמעותיות.
הספר נבנה במיוחד עבור הורים וילדים, כך שגם ההורים מקבלים הכוונה מקצועית כיצד מומלץ לקרוא את הספר במשותף, וכיצד ניתן לתרגל את המיומנויות אותן דני רוכש יחד, כך שיהפכו להרגלים של ממש בחייהם האמיתיים של הילדים ויהיו עבורם ארגז כלים להתמודדות במצבים מעוררי מתח.
הספר בגרסתו באנגלית זכה לביקורות חיוביות באתר אמזון וכעת מוצע לראשונה לקהל הישראלי בעברית ובעותק מודפס, מלווה באיורים פרי יצירתה של המאיירת המוכשרת נאהלה לובן.